Постельное белье и полотенца касаются кожи, поэтому быстро пачкаются. Их меняют по мере загрязнения. Как часто это делать, объяснили эксперты по домоводству Джессика Беннетт и Джессика Мигала.
Практически третью часть суток человек проводит в постели (6−8 часов), а полотенцами пользуется несколько раз в день. Даже те, кто привык спать в пижаме, касаются постельных принадлежностей. Еще более плотный контакт с телом происходит при пользовании полотенцем. Причины, по которым нужно часто перестилать постель и менять полотенца: ткань загрязняется кожным салом, частицами пота, косметики, кремов для лица и тела; на поверхности скапливаются ороговевшие частицы кожи; создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей; накапливается пыль и мелкие частицы из воздуха; появляются патогенные микроорганизмы, которые быстро размножаются в теплой и влажной среде.
Медицинский центр Cleveland Clinic Health Essentials предупреждает, что несвежая постель и грязные полотенца могут стать источником инфекции, возникновения аллергических реакций, кожных заболеваний, высыпаний, нарушений в работе органов дыхания. Спать гораздо приятнее на простынях, пахнущих свежестью, а вытираться лучше сухими и чистыми полотенцами. Чтобы не допустить неприятных запахов в спальне, ванной, на кухне и не подвергать риску свое здоровье, нужно вовремя менять постельное белье и полотенца.
Как часто нужно менять постельное белье детям и взрослым Как часто нужно менять постельное белье? Частота стирок зависит от того, насколько быстро пачкаются постельные принадлежности. Эксперт по домоводству Джессика Беннетт советует стирать постельное белье примерно раз в неделю, чтобы оно всегда оставалось свежим. Если все спят в пижамах, можно менять белье 1 раз в 2 недели. На сроки замены постельного белья влияют такие факторы: состояние здоровья человека; возраст владельца кровати; склонность к потливости; аллергическая реакция на пыль; применение ночных косметических средств; вредные привычки (спать, не снимая макияжа, есть в кровати, курить); присутствие домашних животных на постели; время года.
Дети более восприимчивы к пыли и микроорганизмам, которые накапливаются в постельном белье. Поэтому им нужно менять постельное белье чаще, чем взрослым. Как часто нужно менять постельное белье новорожденным? Малышам до 3 месяцев меняйте постельное белье ежедневно. Детям старшего возраста стелите свежие наволочки, простыни и пододеяльники не реже 1 раза в неделю. Взрослым и детям чаще меняйте постельные принадлежности в летний период.
В теплый период потоотделение усиливается. С улицы в помещение попадает больше пыли, поэтому перестилайте постель каждые 2−3 дня. Сроки замены и стирки постельного белья могут меняться. Все зависит от желания и стремления человека жить в чистоте и спать на свежей постели. Как часто менять другие части постели Регулярно стирать или чистить необходимо не только белье, но и подушки, чехлы, одеяла и матрасы. В постельных принадлежностях постепенно накапливаются частички грязи и размножаются постельные клещи, опасные для здоровья человека. Подушки, одеяла, матрасы в процессе их эксплуатации теряют внешний вид, форму и эксплуатационные характеристики.
Современные спальные принадлежности делают из синтетических материалов, которые легко стирать в машинке. Подушки и одеяла с пухо-перьевым наполнителем обычно сдают в химчистку или чистят в специальных барабанах. Сроки стирки или сдачи в химчистку постельных принадлежностей такие: наматрасники — раз в месяц; подушки с синтетическим наполнителем — 1−2 раза в год; подушки перьевые — 2−4 раза в год; одеяла — 2−3 раза в год. После стирки объемные вещи сушите на открытом воздухе. Если такой возможности нет, используйте сушилку. Не допускайте использования влажных изделий, в которых наполнитель сбился комками. Это приведет к размножению грибков и появлению неприятного запаха.
Учитывайте износ постельных принадлежностей, которые после определенного числа стирок приходят в негодность. Меняйте подушки на новые каждые 2−4 года, одеяла — каждые 5−10 лет. Матрасом пользуйтесь 7−10 лет, а наматрасник меняйте каждые 2 года. Эти сроки условные. Если к вещам относится бережно, они прослужат дольше. Как правильно менять разные виды полотенец Полотенца — самая используемая вещь в доме, поэтому их надо часто стирать и обновлять. У хорошей хозяйки всегда должен быть запас полотенец в таком наборе: небольшие махровые полотенца для лица; маленькие полотенца для рук; изделия из микрофибры для вытирания ног; льняные полотенца для интимной гигиены; большие банные полотенца; изделия из хлопка, льна, микрофибры для кухонной посуды. Как часто нужно менять полотенца? Для поддержания гигиенических норм меняйте полотенца на свежие регулярно по такой схеме: Для лица — раз в 2 дня. Если пользоваться грязным полотенцем, на лице может появиться акне. Для интимной гигиены — после использования.
В запасе должен быть свежий комплект для замены
Для ног и для рук — раз в 2−3 дня. Все зависит от того, как часто ими пользуются. Банные полотенца эксперт по здоровью и гигиене Джессика Мигала рекомендует стирать после 2−3 приемов душа, но с обязательной сушкой после того, как ими вытерлись. Сушка помогает убить потенциальные микробы и останавливает их размножение. Кухонные полотенца требуют особого внимания хозяйки. Вытирание посуды и рук в процессе готовки еды приводит к накоплению в волокнах хлопчатобумажной ткани опасных бактерий. Поэтому менять кухонные полотенца лучше ежедневно. Порядок в доме начинается с чистой постели и свежих полотенец. Это самые используемые вещи в доме, поэтому их нужно держать в порядке, вовремя стирать и менять на новые. После стирки они будут пахнуть свежестью и создавать благоприятный микроклимат.