Монарда: полезные и лечебные свойства растения, противопоказания, способы применения

Монарда (Monarda) – декоративное растение семейства Яснотковые. Различают 22 вида растительной культуры. Красивый цветок родом из Северной Америки, но его больше 300 лет искусственно выращивают во всем мире. Растение не только красиво цветет, но и обладает лечебными свойствами. Польза монарды неограниченная. Из нее делают вкусный чай с ароматом мяты и бергамота, добавляют в пищу как пряность, применяют для лечения различных заболеваний.

Что это за растение

Монарда, обладающая лечебными свойствами, имеет несколько десятков природных разновидностей

У растения есть гибридные подвиды, выведенные искусственно селекционерами. Это достаточно яркое цветущее растение. Садоводы выращивают на приусадебных участках чаще всего 3 вида лечебной культуры: лимонную, двойчатую и дудчатую.

Монарда лимонная (Monarda citriodora)

Кусты многолетника, обладающего полезными свойствами, вырастают до 80-ти см в высоту

Листовые пластины зубчатые, имеют ланцетную форму. Цветочки формируются в головчатые соцветия по 5-7 штук на стебле, отличаются фиолетовым оттенком.

Период цветения лечебной лимонной монарды приходится на июнь-август. Цветы довольно интересно пахнут, включая одновременно нотки лимона, бергамота, орегано, мелиссы и базилика.

Монарда двойчатая (Monarda didyma)

Этот лечебный многолетник может вырастать в высоту от 70 до 150 см

Листовые пластинки зубчатые, имеют овальную форму, окрашены в светло-зеленый цвет. Формируются на побегах растения в большом количестве.

Период цветения – с июля по август. Цветы бывают фиолетовыми и лиловыми, а пахнут бергамотом.

Монарда дудчатая (трубчатая) (Monarda fistulosa)

Лечебный многолетний цветок вырастает до 110 см в высоту

Имеет прямые побеги, которые обильно покрывают продолговатые листовые пластинки. Листва может быть абсолютно зеленого цвета либо с красноватым оттенком.

Цветет трубчатая монарда с июля по август. Цветочки, собранные на окончаниях побегов в головчатые соцветия, отличаются пурпурным цветовым оттенком и мятным запахом.

Состав и калорийность

Монарда лечебная содержит минимальное количество жиров и белков, а ее калорийность на 100 г близка к нулю. В состав растения входит большое количество эфирных масел. В 100 г масла растительной культуры с полезными свойствами порядка 900 Ккал, при этом жиры и белки практически отсутствуют. Масло обладает бактерицидными свойствами, способствует укреплению иммунной системы, снимает спазмы и воспаления, благоприятно влияет на нервную систему.

В состав лечебной монарды входят флавоноиды и витамины С, В1, В2, которые совместно стимулируют и укрепляют сердечнососудистую систему, помогают бороться с различными отравлениями

Монарда насыщена большим количеством полезных компонентов, которые благоприятно воздействуют на работу сердца. Антоцианы помогают выводить из клеток организма лишнюю влагу, укрепляют сосуды, предупреждают приступы гипертонии.

Чем полезна монарда для организма человека

Монарда с ароматом бергамота имеет множество лекарственных свойств. Это очень полезная растительная культура, которую применяют для лечения различных заболеваний, добавляют в пищу. Поэтому полезные свойства декоративного цветка переоценить довольно сложно.

Для женщин

Благодаря содержанию в лечебной монарде полезных компонентов, которые стимулируют у женщин выработку обезболивающих гормонов, настойки из растения можно применять в случае болезненной менструации для уменьшения спазматических процессов.

В состав лечебной монарды входят флавоноиды, напоминающие женские гормоны

Масла и настойки на основе этого растения позволяют перед климаксом уменьшать в крови содержание липидов, укреплять сердечнососудистую систему.

Для мужчин

Лечебная монарда, в состав которой входит большое количество флавоноидов, позволяет мужчинам при регулярном потреблении настойки на 30% снизить риски рака простаты тяжелой формы.

С возрастом у большинства мужчин возрастают риски сердечнососудистых заболеваний. Помогает их минимизировать лечебное масло растительной культуры. Оно снижает вредный холестерин, восстанавливает в клетках обмен жиров, очищает сосудистые стенки, предупреждает формирование тромбов.

Для детей

Отвары монарды из-за содержания сильнодействующих эфирных масел детям до 3-х лет врачи не рекомендуют

После трех лет можно начинать осторожно давать ребенку лечебную травяную настойку. Необходимо учитывать, что она может вызвать аллергию.

Важно! Масло монарды, обладающее полезными свойствами, не рекомендуют как для внутреннего, так и наружного применения детям до 6-ти лет.

Для беременных и кормящих

Масла и настойки на основе лечебной травы стимулируют выработку гормонов, поэтому у беременных женщин могут отрицательно повлиять на развитие плода.

Также в период беременности женщине рекомендуют ограничить добавку полезной пряной приправы в пищу. Нельзя использовать ее и в косметических целях.

Нежелательно регулярное потребление масел, настоек и чая из монарды кормящим матерям

При отсутствии аллергии женщине не помешают массажные процедуры с ароматным маслом, горячие блюда с пряной лечебной травой либо саше из высушенной растительной культуры.

При похудении

Масло, отвары на основе монарды положительно воздействуют на пищеварительный процесс, помогают человеческому организму лучше усваивать пищу. Масло также стимулирует работу желчного пузыря и печени. Поэтому лечебная трава может отлично дополнить диетический пищевой рацион на этапе похудения.

Чем полезен чай с монардой

Вкусный ароматный чай из монарды со вкусом бергамота обладает такими целебными свойствами:

• улучшает пищеварение;
• укрепляет иммунную систему;
• ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях;
• успокаивает нервы, расслабляет, снимает стресс;
• выводит из организма излишки воды и токсины.

Рецепт приготовления полезного чая из монарды:

• высушенная лечебная трава – 1 чайная ложка;
• кипяток – 0,5 литра;
• траву залить кипятком и настаивать в течение 10-15 минут.

Для усиления лечебного эффекта в травяной чай можно добавлять лимон и мед

Полезные свойства масла монарды

Лечебное масло получают из цветков и листвы монарды. Оно отличается противогрибковыми, противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогает при гриппе, простуде и прочих инфекциях. Его добавляют в горячую воду для ингаляции.

Масло полезного цветка также используют в ароматерапии. Такая процедура повышает настроение, помогает расслабиться, снять стресс и головные боли.

Рецепты применения лечебного масла:

1. Ингаляция. В горячей воде нужно развести 5-10 капель масла, затем вдыхать пары раствора. Эта процедура эффективно помогает при простудных заболеваниях, очищает дыхательные пути.
2. Ароматерапия. В диффузор либо аромалампу нужно добавить 2-3 капли лечебного масла. Процедура позволяет улучшить настроение и расслабиться.

Применение монарды в народной медицине

Лечебная растительная культура нашла широкое применение в народной медицине

Настойки и масла монарды применяют для лечения многих распространенных заболеваний: простудных, инфекционных, для улучшения пищеварения, укрепления иммунной системы, кожных заболеваний и прочих.

Настойка монарды

Рецепт лечебной настойки для эффективного переваривания пищи и профилактики простудных заболеваний:

• 1 столовую ложку высушенной растительной культуры заливают 1 стаканом кипятка;
• жидкость настаивают в течение 10-15 минут;
• процеживают настойку через марлю.

Способ применения: ежедневно 2-3 раза по 0,5 стакана.

Рецепт отвара

Приготовление отвара для снятия воспаления горла:

• в емкость с водой 500 мл добавляют 2 ст. л. сухой травы;
• емкость ставят на плиту, доводят жидкость до кипения и варят в течение 15-20 минут на минимальном огне;
• отвар процеживают через марлю, дают немного остыть и еще теплым полощут горло.

Из монарды заваривают лечебный чай, который помогает при бессоннице, расслабляет и успокаивает нервную систему

Для приготовления чая можно использовать как свежие, так и высушенные листья с цветками растения. В стакане с кипятком в течение 10-15 минут нужно настоять 1 столовую ложку средства.

Применение монарды в косметологии

Лечебные свойства монарды используют не только в медицине, но и в косметологии. Натуральный сок, настойки, отвары и масла положительно воздействуют на волосы и кожный покров человека.

Как использовать монарду для волос

Лечебное масло укрепляет корни волос, улучшает состояние кожного покрова головы и предупреждает выпадение волос.

Способ применения: несколько масляных капель добавляют в маски для волос либо в шампунь для мытья головы.

Рецепт приготовления маски для волос:

• масло монарды (5 капель), оливковое масло (2 ст. л.) тщательно перемешивают;
• готовый состав наносят на волосы и кожный покров головы;
• оставляют маску на 30-40 минут;
• после завершения сеанса лечебную маску тщательно смывают проточной водой, используя шампунь.

Можно просто вымыть голову под душем шампунем, в который нужно добавить 5-7 капель лечебного масла.

Как использовать монарду для лица

Масло монарды эффективно применяют для ухода за кожей лица

Лечебный состав увлажняет кожный покров, улучшает цвет лица, избавляет от акне. Его применяют вместе с увлажняющим кремом, в который добавляют несколько капель маслянистой жидкости. Также на основе лечебного масла делают маски для лица.

Рецепт маски для лица на основе масла монарды:

• масло растения (2 капли), мед (1 ст. л.) тщательно перемешивают;
• готовый состав наносят на кожу лица;
• маску выдерживают в течение 15-20 минут, затем тщательно смывают теплой водой.

Рецепт тоника для лица: в 50 мл воды тщательно размешивают 5 капель лечебного масла, используют жидкость для очистки кожного покрова.

Как использовать монарду для ногтей

Монарда оказывает пользу и для ногтей.

Ингредиенты маски, укрепляющей ногти:

• масло монарды – 1 чайная ложка;
• миндальное масло – 1 чайная ложка.

Алгоритм приготовления:

• ингредиенты тщательно перемешивают до однородности;
• полученную массу подогревают на водяной бане;
• в теплую масляную жидкость опускают кончики пальцев, чтобы ногти полностью погрузились в лечебный состав, удерживают в течение 15-ти минут.

Такую процедуру повторяют еще 1-2 раза в течение недели. В случае острой проблемы с ломкостью ногтей, лечебную маску применяют ежедневно. В зависимости от состояния ногтевых пластин лечебный курс может составлять от 2-х недель до 1 месяца.

Применение монарды в кулинарии

Полезные свойства экстракта монарды не ограничивают ее применение исключительно в лечебных целях. Растительную культуру также активно используют в кулинарии.

Растение отличается многогранным вкусом и ароматом. Его листовые пластинки напоминают тимьян и душицу, а цветки – бергамот. Поэтому сушеную траву используют как приправу для горячих блюд. Она придает блюдам легкую остроту и яркие цитрусовые нотки.

Универсальность аромата и вкусовых качеств позволяет использовать высушенную культуру как в маринадах для рыбы, мясных изделий и салатах, так и в десертах, для заваривания чая и приготовления лимонадов

Монарда отлично сочетается с бараниной, мягкими сырами и творогом, фасолью и крупами, оливками и томатами, ягодами.

Возможный вред монарды и противопоказания

Несмотря на описание множества полезных свойств лечебной монарды, растение имеет и некоторые противопоказания для применения:

• чрезмерное потребление растительного масла способно вызвать аллергическую реакцию либо раздражение кожного покрова;
• не рекомендовано использование лечебной культуры беременным женщинам и молодым матерям, вскармливающим малыша грудью;
• особенно осторожно нужно потреблять внутренне монарду в лечебных целях людям с хроническими заболеваниями.

Внимание! Перед применением лекарственного растения рекомендуют проконсультироваться с медицинским специалистом.

Заключение

Польза монарды неограниченная. Это растение востребовано в народной медицине и кулинарии благодаря своим лечебным свойствам, уникальным вкусовым качествам и ароматам. Растительную культуру можно самостоятельно выращивать на приусадебном участке.

Отзывы о применении монарды

Осокина Алина, г. КрвсноярскС монардой знакома уже достаточно давно. Часто завариваю из сухих листочков чай с целью профилактики простудных заболеваний. Растительное масло этого растения применяю для маски на лицо. Также сушеную траву добавляю в рассолы при консервации на зиму грибов, помидоров и огурцов. А растет этот многолетний цветок просто в цветочной клумбе на даче.Каминская Полина, г. ВолгоградУ нас свой жилой дом, расположенный загородом и большая приусадебная территория. Есть плодовый сад и много цветников, на которых также выращиваю двойчатую монарду. Это довольно неприхотливая в уходе культура, красивые цветки радуют глаз летом в течение 2-х месяцев. Знаю про лечебные свойства этого растения, но у меня оно растет исключительно в декоративных целях.